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孩子总是沉迷于游戏，家长该如何让孩子戒掉游戏？

如果孩子总是沉迷于游戏，家长可以尝试以下方法来帮助孩子戒掉游戏： 1. 设定规矩：制定家规，明确规定游戏时间和使用设备的限制。家长可以与孩子一起商讨并达成共识，制定出适合的游戏时间和使用设备的规定。 2. 激发兴趣：鼓励孩子尝试并培养其他的爱好和兴趣，例如阅读、运动、音乐等。让孩子发现其他有趣的事情，以逐渐替代他们对游戏的痴迷。 3. 提供支持：积极参与孩子的生活，关注他们的需求和情感。提供支持和鼓励，尽量让孩子感到家庭氛围的温暖和舒适，以减少他们对游戏的依赖。 4. 定期沟通：与孩子进行开放而有效的沟通，了解他们对游戏的需求和看法。尝试理解他们为什么喜欢游戏，并一起探讨对游戏的正确看待和使用。 5. 设立奖励机制：制定奖励机制，以激励孩子对游戏的适度使用或是对其他有益行为的奖励。例如，可以为孩子设立每周完成家庭作业后，可以获得一定游戏时间的奖励。 6. 示范正确行为：家长应该以身作则，自己也遵循游戏的适度使用原则。通过家长自己的言行和示范，影响孩子形成正确的游戏使用习惯。 7. 寻求专业帮助：如果孩子的游戏成瘾问题严重，影响了他们的学习和日常生活，家长可以考虑寻求专业帮助，如心理咨询师或学校的辅导员。专业人士可以提供更系统的干预和指导，帮助孩子克服游戏成瘾问题。

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"今年弟弟3岁,哥哥11岁,合起来是多少岁,当弟弟和哥哥的年龄和是22岁时,哥？"

弟弟3岁，哥哥11岁，合起来是14岁。

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黄焖鸡怎么烧法

黄焖鸡是一道传统的中国菜品，下面是一种常见的黄焖鸡烧法： 所需食材： - 带皮鸡肉块500克（可以使用鸡腿肉或鸡胸肉） - 生姜3片，切成薄片 - 蒜3瓣，剁成蒜蓉 - 青葱2根，切段备用 - 干辣椒5-6个，剪成小段备用 - 料酒2汤匙 - 生抽2汤匙 - 老抽1汤匙 - 白胡椒粉1/2茶匙 - 白糖1汤匙 - 盐适量 - 清水500毫升 - 花椒适量（可选） - 玉米淀粉适量（用来勾芡） 步骤： 1. 鸡肉块用清水洗净，沥干水分备用。 2. 热锅凉油，加入姜片和蒜蓉，煸炒出香味。 3. 加入剪好的干辣椒段，翻炒片刻。 4. 将鸡肉块放入锅中，煎至两面微黄。 5. 倒入料酒，煮至酒精挥发后，加入生抽、老抽、白糖、白胡椒粉、盐，翻炒均匀。 6. 倒入清水，加入盖过鸡肉的量，大火煮沸后转小火炖煮20-30分钟，直至鸡肉变得酥烂。 7. 可选：在最后几分钟加入适量的花椒。 8. 勾芡：将少量的玉米淀粉调成水淀粉，搅拌均匀后倒入锅中，翻炒均匀使汤汁变浓稠。 9. 盖上锅盖，焖煮数分钟，让鸡肉吸收葱姜蒜的香味。 10. 起锅前撒上青葱段，即可享用。 以上是一种黄焖鸡的烧法，你还可以根据个人喜好和口味调整配料和调味品的用量。

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